作為大陸當紅的小花旦,人氣居高不下的迪麗熱巴身高將近170公分,體重約50公斤,明明很瘦怎麼會被叫胖迪?而且他的腰細的跟張A4紙一樣,究竟她是如何維持好身材的呢?

迪麗熱巴在《奔跑吧兄弟》被發現是一個十足的吃貨,食量甚至比一些女星還多,最愛吃高熱量的食物,還會帶一堆零食在身上,甚至還曾開玩笑說過,自己的瘦身秘訣就是暴飲暴食,沒想到吃成這樣身材還這麼好,真是令人羨慕,他表示,因為經常要在外地拍戲,一定會攜帶一大罐水,多喝水能促進新陳代謝,也愛吃水果、蔬菜或沙拉,還有要定時量體脂肪,才能避免脂肪堆積,只看體重是不准的。

迪麗熱巴雙腿又細又長,還有小蠻腰,全身的線條都很緊實,其實最重要的就是大量運動,因為運動會流很多汗,所以代謝快吃得多也比較不會胖,瘦得也快,除了跑步,也會做瑜伽維持身體曲線,所以運動才是瘦得健康又瘦的美的方法!

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