專訪/不是最美又怎樣!安妮:我學會愛自己、鼓勵自己

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藝人安妮有著高挑身材,和透嫩的好膚質,日前為參加健美比賽,苦練健身維持好的體態,這回她接受「姊妹淘」專訪,除了分享健身和飲食秘訣,也不藏私分享水煮蛋肌膚的保養訣竅,而在訪問最後,安妮特別說了一段很棒的話,送給所有女孩,一起來看看。

▲安妮熱愛運動,代謝好,皮膚自然也好。(圖/安妮 Annie臉書)
▲安妮熱愛運動,代謝好,皮膚自然也好。(圖/安妮 Annie臉書)

專訪當天,近看她的皮膚,光滑到看不見毛孔,連化妝師都稱讚上妝超級快,興奮和大家說,「我戒掉咖啡半年了,臉色真的有比較亮」,問到保養秘訣,安妮特別注重清潔,「我每天回家就先洗澡,好好卸妝,接著躺在床上抬腳15分鐘邊敷臉」,她不管多累一定會卸妝,接著做好保濕的動作,且會攝取充足的水分,促進身體代謝,皮膚自然透亮。

▲安妮膚質很好,最注重清潔和保濕。(圖/安妮 Annie臉書)
▲安妮膚質很好,最注重清潔和保濕。(圖/安妮 Annie臉書)

她擁有女孩羨慕的好身材,和深邃的五官,不過外國人在臺灣發展一定吃香嗎?日前曾在綜藝節目被主持人和別的東歐美女比較,對於美的定義,安妮有自己的見解,她認為每個女生都有美麗的地方,胖瘦不影響美醜,要對自己有自信,學會鼓勵自己。

▲安妮認為女生必須要好好愛自己。(圖/安妮 Annie臉書)
▲安妮認為女生必須要好好愛自己。(圖/安妮 Annie臉書)

「以前比較胖的時候,我也覺得自己很美,我每天都鼓勵自己這樣很可愛,因為這就是我」,雖然不是最美的,但妳可以當最特別的那一個。女生多少都會在意別人對自己的想法,雖然有時會害怕自已不夠美、不夠聰明,但是安妮要鼓勵大家,不要專注在不好的地方,要找出妳的優點,好好愛自己,才有人來欣賞妳。

▲安妮和妹妹感情超級好。(圖/安妮 Annie臉書)
▲安妮和妹妹感情超級好。(圖/安妮 Annie臉書)

像安妮在比賽時,曾想說要放棄,害怕別人說自己表現不好,「但我ㄧ想到我這麼辛苦練身體,必須要勇敢一點,深呼吸就穿著比基尼上台」,在異鄉發展,她述說著最令她感動的事,就是支持她的粉絲,很多人看她這麼努力健身,也開始鍛鍊身材,「我覺得我的努力,可以改變這麼多人,是令我最感動的事」,笑說下次可以出健身書了。

▲安妮認為女生一定要學會愛自己。(圖/安妮 Annie臉書)
▲安妮認為女生一定要學會愛自己。(圖/安妮 Annie臉書)

安妮也和大家分享,遇到低潮時,不要想太多,不管如何,明天都是新的一天,可以去泡個澡、喝杯茶放鬆,或是去休息放空,什麼都不要想,醒來之後就會有新的想法。「沒有人是完美的,我不是完美的人,你也不是,至少要做最好的自己,人生遇到的錯誤都是經驗,要學會鼓勵自己、保護自己,你不對自己好,還有誰會對你好呢?」