韓國女團Blackpink出道以來話題不斷,其中今年22歲,來自泰國的Lisa因擁有精緻甜美五官、完美9頭身比例,還被封為「人間芭比」,不僅是時尚品牌的最愛,也是YG娛樂公司旗下韓妝品牌「moonshot」代言人,可說是非常火紅,而她纖瘦的小蠻腰與修長雙腿更讓人羨慕,究竟如何維持的呢?

Lisa的穿搭、妝容是許多女孩的流行指標,尤其那立體深邃的混血五官以及白嫩大長腿,格外受人矚目,也讓她成為IG人氣王,追蹤人數相當於台灣人口數。她先前曾在綜藝節目《真正的男人》大方公開真實體重和身高,透露身高166.5cm,體重長期維持在45公斤左右,惹火身材和纖瘦黃蜂腰,讓人噴鼻血。

 

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good night 🌚

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女偶像真的不好當,為了上鏡頭好看,公司都有相關規範限制,不過Lisa雖然低於正常標準,卻不是乾癟的瘦,經常在社群分享生活點滴的她,看得出有些腹肌線條,想要瘦下來,體重數字絕對不是唯一根據,重要的是體態要好看。

 

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因為平常練舞活動量大,每天至少練舞3至4小時,大型活動表演前還會集訓6至7個小時,熱量消耗很快,飲食上不會特別限制三餐,到日本宣傳還特別愛吃拉麵、壽司、天婦羅、茶泡飯等,有時練舞時間太晚,團員還會一起吃消夜,不過會控制吃進去的量,平均分配每日所需蛋白質、澱粉、蔬菜類等營養,不暴飲暴食。

 

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