歐巴現身東區!朴敘俊自爆一週只睡2小時 靠獨門保養、飲食秘訣維持牛奶肌

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現年30歲的超夯韓星朴敘俊演活《三流之路》、《金秘書為何那樣》、《她很漂亮》等韓劇,尤其霸氣的「副會長」形象深深擄獲朴太太們的芳心!昨(29)日特別快閃台北東區出席保養品牌活動,許久不見的他為了新戲《梨泰院class》剪了小呆瓜頭,笑起來更加靦腆溫柔,也透過鏡頭和粉絲們分享保養小秘訣。

睽違兩年,朴敘俊受到保養品牌邀請再次訪台,透露先前一直很想以旅遊的方式認識台灣,沒想到這次又是為了工作,只停留短暫的時間,行程非常緊湊,他開玩笑說:「我很喜歡小籠包,也很想念小籠包,我這次會吃很多再回去。」而他身為Dr.Jart+ 台灣區專屬代言人,對皮膚管理也有一套方法,就算拍戲再忙碌,身體很疲累,還是會好好保養。

因為肌膚容易乾燥,屬於敏弱型膚質,工作又需要經常上妝,加速水分流失,會選用老虎草呼呼水凝霜加強保濕,用起來不會有粘膩感,男生也很適合,晚上則推薦使用老虎草呼呼保濕修護面膜,幫助舒緩壓力且低刺激性,隔天皮膚的狀況會非常好,他也分享選保養品秘訣,建議一定先在手上試過,確定不會起過敏反應再使用。

歐巴現身東區!朴敘俊自爆一週只睡2小時 靠獨門保養、飲食秘訣維持牛奶肌
▲朴敘俊今來台出席品牌活動。(圖/記者陳明安攝,2019.8.29)

而問到急救皮膚的方式,他笑說:「沒有特別的方法,就是抓緊時間敷臉,真的很疲累至少會敷一片面膜」,當然吃進的食物多少也會影響膚質,飲食上會少吃澱粉、刺激性食物、碳水化合物,麵粉類也盡可能避免,三餐以蛋白質為主,再來會多做運動大量流汗,代謝體內毒素。

他曾為拍戲,一週睡不到3小時,談到平常如何釋放壓力,他建議有休息的時候多跟朋友見面,去做一些跟工作完全無關,真正能放鬆的事,「沒經歷過的人可能不清楚,我的工作常會遇到很多的困難,有時一週只睡2個小時,但我熱愛我的工作,除了睡不好之外沒什麼壓力,因此休假時我會跟朋友聊聊天,多運動、散步,去做一些跟工作無關的事情,這對我來說真的很重要。」

此外,自從開通了YouTube頻道「레코드박스Record PARK’s」後,粉絲也期待朴敘俊能多多分享歐巴的日常生活與工作幕後花絮,他表示:「當初為了和粉絲拉近距離設立頻道,希望以後也可以用直播的方式和大家互動,繼續挑戰新的內容。」

歐巴現身東區!朴敘俊自爆一週只睡2小時 靠獨門保養、飲食秘訣維持牛奶肌
▲Dr.Jart+ 老虎草呼呼水凝霜 80ml NT$1,450、老虎草呼呼保濕修護面膜 5片,NT$800。(圖/Dr.Jart+)